Часто замечала, что какую-то часть ночи тело отдыхает, а потом начинает сниться множество снов, и просыпаюсь как будто более уставшая, чем заснула. Организм тратит кучу энергии на перебор инвентарного списка – составляет «кино» из того, что мы когда-то видели, слышали, осознавали. Можно ли это изменить и начать тратить сон на что-то более полезное?

Первое, с чем я столкнулась в поиске ответов, - осознанные сновидения.  

Я не я. 

                Это кто-то иной,

с кем иду и кого я не вижу

и порой почти различаю,

а порой совсем забываю.

Кто смолкает, когда суесловлю,

кто прощает, когда ненавижу,

кто ступает, когда отступаюсь,

и кто устоит, когда я упаду.

Перевод А. Гелескула

........

я по-другому

Наверняка вы уже слышали интригующие истории других людей об опыте аяуаски. А может быть и сами пробовали легендарный южноамериканский напиток. А знали ли вы, что в последние годы проводилось немало научных исследований влияния аяваски на тело и психику?

Конечно, лабораторные условия и стандарты научного метода позволяют изучить лишь малую долю действия аяваски. Тем не менее исследования аяваски подтверждают некоторые из её эффектов. В этой статье я обобщу результаты научных исследований за последние годы.

Аяуаска может принести пользу здоровью мозга

В некоторых исследованиях было показано, что основные активные ингредиенты в аяуаске - DMT и β-карболины – защищают клетки мозга от повреждающих воздействий и стимулируют образование новых нервных клеток.

Впервые я узнала, что такое женская энергия, в ретрите с Чирик Сананго. Неизвестная мне раньше часть меня находилась в низу живота, и я обозначила её как матка. Когда я направляла туда внимание, живот становился как будто большим и пустым изнутри. Чувствование нового "органа" сопровождалось ощущением радости и прилива энергии. Низ живота побаливал, как при месячных. Было странно, что нормально функционирующая матка организмом интерпретируется как боль. Но когда я начала использовать её, "болезненная" интерпретация ушла.

На следующий день я начала активно заниматься делами повседневности, и стало более понятно, зачем нужна матка и что ей можно делать. Я как будто перешла в другое измерение. Мир вроде бы тот же самый, и в то же время совсем другой. Текучий. Когда я прикасалась к чему-то вниманием, за ним следовал поток энергии из матки, подхватывал меня, и действие совершалось как бы само собой, без всяких усилий. Потоки энергии крутились вместе с моими руками, пока я мыла посуду или переставляла предметы в шкафчике. Когда я шла, энергия раскручивалась вокруг ног и живота, перенося меня из пункта А в пункт Б.

Ещё со школьной скамьи многие помнят, что человек - вершина эволюционной лестницы, единственное разумное существо на планете. Это убеждение составляет основу картины мира среднестатистического русского человека, в упрощённом виде выглядящей так: человек самый умный и важный на планете, животные могут чувствовать и может быть даже чуть-чуть думать, а растения - ни того, ни другого, и вообще, они достойны внимания только если они полезные, вредные или красивые. 

А что, если эта картина мира совершенно не соответствует действительности? Что, если продолжая считать себе подобных единственными существами, с которыми мы можем общаться, мы упускаем из виду что-то действительно важное?

В этой статье я попытаюсь пошатнуть вашу картину мира, основываясь на результатах исследований растений за последние несколько десятков лет. 

Аяваска без чакруны – не меньшая сила, чем с чакруной. Но для того, чтобы её услышать, нужно приложить усилия.

Собранность, бдительность, внимательность, доверие к аяуаске и решимость идти за ней – вот настроение, в котором встречи с аяваской имеют смысл.

В этот раз аяваска действовала мягко, но безжалостно. Она медленно и аккуратно стала поднимать мою голову вверх, пока та не запрокинулась до упора. Голова застыла в таком положении. Аяуаска что-то делала в передней части шеи. Буквально несколько секунд – и началось сопротивление ума. Держать голову в таком положении тяжело и больно. А вдруг шея повредится? Страшно. Страх не оставил и следа от решимости идти за аяваской. Я стала возвращать голову в привычное положение. Это оказалось тяжелее, чем держать её задранной – я как будто преодолевала сопротивление. 

До моего знакомства с аяваской несколько лет своей жизни я провела в поисках чего-то, что не могла сформулировать. Я сама не знала, чего ищу, но меня не покидало ощущение, что кроме мира, который я знаю, есть что-то еще. Я много путешествовала и интуитивно тыкалась носом, как слепой щенок, во все стороны: увлеклась буддизмом, съездила на пару буддийских ретритов. Йога. Стала практиковать асаны и с интересом прошлась по верхам теории йоги - чакры, самадхи, карма и прочее. Всевозможные книги по саморазвитию. Последователи Ошо и странные медитации, после которых ненадолго случалась ясность в голове. Тренинги осознанности в стиле нео-тантры. Осознанные сновидения и йога сновидений. Горные походы и восхождения на вершины. Среди всей этой круговерти я в очередной раз ткнулась носом в новое направление. На этот раз я попала на аяуаска-ретрит в джунглях Перу.

Аяваска показала мне, что я искала. Бесконечная Вселенная, которую люди могут воспринимать без каких-либо технических средств. Это природная способность, которую каждый из нас по каким-то причинам теряет в раннем детстве. Другой способ жить. Свобода выбора в Бесконечности. Связь всего живого. Мир, полный загадок, которые невозможно разгадать.

Сразу скажу - основываюсь на своём личном опыте. Может быть где-то и осталось что-то неискаженное, но я не встречала. Во всём, что известно широким массам, в конце тропы - прохода нет. 

Хатха йога. Асаны в их изначальном варианте - вообще не для физического тела, а для энергетического. Без видения/второго внимания - осуществить энергетическую асану невозможно. И хорошо. Асаны, известные сейчас, очень грубые. При помощи асаны через тело направляется мощный энергетический поток, сметающий преграды на своём пути. Если преград много, тело просто ломается. Две асаны, исполненные несимметрично, - и моя левая половина спины стала сильно отличаться от правой.

Поскольку моё внимание было зацеплено на йоге, растения показали мне настоящие асаны. Некоторые из них внешне были похожи на асаны из хатха-йоги, но отличались ювелирной точностью. Важна каждая мелочь в положении тела. Немного неправильное положение пальца или наклон головы - весь смысл теряется. И эффект сильно отличался от асан, которые я знала из хатха-йоги. Поток не шарашил по телу как бешеный, а спокойно тёк, аккуратно выправляя неровности. Итог - за пару минут полностью исправилось искривление позвоночника. Через пару месяцев частично вернулось, но это уже другая история.

Кратко об аяваске в разрезе личного опыта.

Когда я впервые ехала в Перу, чтобы попробовать аяваску, моё мнение о ней колебалось между "наркотик" и "лекарство". Оно и не могло быть другим. Другого варианта просто не было в моём описании мира. На деле же я столкнулась с чем-то абсолютно неизвестным.

В этой статье я попытаюсь описать действие аяваски не с научной точки зрения (эту информацию вы можете прочесть в моей статье о научных исследованиях аяуаски Джорди Риба), а основываясь на осознаниях её энергетического воздействия.